Impact Health Fitness on Weight Body of Middle-aged Women
DOI:
https://doi.org/10.17770/sie2014vol3.733Keywords:
anthropometric measures, body mass index, exercise, fitness, kaliperometriya, shaping, water aerobicsAbstract
The paper is devoted to studies the dynamics of indicators of morphological parameters of middle-aged women when doing wellness fitness. It is shown that under the influence of exercise training programs, aqua aerobics and shaping anthropometric status of women is significantly improved, as evidenced by their significant reductionDownloads
References
Бессесен, Д.Г. (2004). Избыточный вес и ожирение: профилактика, диагностика и лечение : Пер. с англ. Москва: БИНОМ.
Давыдов, В.Ю. (2005). Новые фитнес-системы (новые направления, методики, оборудование и инвентарь) [Текст] : учеб. Пособие. Федеральное агентство по физкультуре и спорту, ВГАФК. – 2-е изд., перераб. и доп. – Волгоград: ВолГУ.
Дубровский, В.И. (2002). Спортивная медицина. Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. - 2-е изд., доп. - Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС.
Линец, М.М., Гумен, В.М., Ивлев, Б.К. (2005). К вопросу об использовании шейпинг-программ в физическом воспитании студенток высших учебных заведений // Теория и практика физ. культуры. – №3. – С. 39-42.
Лисицкая, Т.С. (1994). Аэробика на все вкусы. - Москва: Просвещение – Владос.
Лоуренс, Д. (2000). Аквааэробика: упражнения в воде. – пер. с англ. – Москва: ФАИР-ПРЕСС.
Малая энциклопедия врача-эндокринолога (2007). Ефимов, А.С. — 1-е изд. — Киев: Медкнига, ДСГ Лтд, Киев.
Шибалкина, М.Г. (1997). Занятия гидроаэробикой с женщинами зрелого возраста: учебное пособие. СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта.
Чебураев, В.С., Легостаев, Г.Н., Изаак, С.И. (2002). Изучение изменений двигательных показателей девушек под влиянием занятий аэробикой // Теория и практика физ. культуры. – №8. – С. 15-17.
Яных, Е.А. (2006). Аквааэробика. - Москва: АСТ; Донецк: Сталкер.
